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J’ai contacté Ambre après avoir appris que j’étais atteinte du SOPK et qu’il fallait que j’adapte mon alimentation d’une certaine façon.
J’étais un peu stressée avant d’arriver car je me suis dit qu’on allait encore m’imposer un régime drastique que je n’allais pas pouvoir tenir comme les précédents …
A ma grande surprise, Ambre a eu une toute autre approche !
Elle m’a garanti que je pouvais continuer de me faire plaisir au quotidien tout en faisant attention ! Il s’agit plus d’un rééquilibrage alimentaire qu’un régime. Elle m’a aussi appris qu’il faut savoir s’écouter et manger lorsque l’on a réellement faim, ce qui a changé mon approche vis à vis de la nourriture. Atteinte de TCA, j’arrive maintenant à manger sans culpabiliser. C4est bien la première fois que j’y parviens et je revis. Grâce à elle, j’ai perdu 5 kilos en 3 mois en n’étant pas frustrée une seule seconde. Mille merci à elle qui a su m’apprendre à m’aimer et à respecter mon corps ! Je recommande +++++